提到脾虚，很多人会觉得只是一般的“虚弱”而已，并不会对身体造成太大的影响，但事实却并非如此。中医认为，脾胃是后天之本，脾脏承担着摄入营养成分的吸收工作，并且还要将饮食中的营养成分运输到身体的各个器官，以此来保持身体的正常运转，保障健康的根本。
简单来说脾虚是中医里的一个概念，它指的是脾脏功能的减弱，主要表现为消化、吸收、运化能力的不足。脾虚的人经常会有食欲不振、腹胀、四肢无力的表现，而饮食习惯不当尤其是吃了“伤脾”的食物更可能让问题雪上加霜。
脾虚，湿气重等属于脾的问题困扰了很多人，然而很多人不断去除湿、健脾，效果却一直不理想。究其原因在于没有真正养成良好的生活习惯，因为脾一旦虚弱了，湿气重了，并非一朝一夕的事情，而健脾排湿更非短期就能见效，必须养成良好习惯，长期坚持。
如今正是早秋时节，一些市民还保持着夏天的习惯，吃冷饮、吹空调等，容易导致脾胃病发作。本期“市民有约·楚天名医大讲堂”，邀请武汉市中医医院肝胆病脾胃病科主任医师刘惠武，为广大网友和读者讲解秋季如何预防脾胃病。
