现代社会，老年、青壮年、少年儿童等各个群体都面临一些严峻的健康问题。因此我们十分有必要加强自我保健意识，学习掌握自身健康的方法，防止：“小病变大病，大病变恶病”，及时的了解自身状况，避免“家庭健康意外”的出现，让更多人能拥抱健康。
