Aron， E. N.， Aron， A.， & Jagiellowicz， J. . Sensory processing sensitivity: A review in the light of the evolution of biological responsivity. Personality and Social Psychology Review， 16， 262-282.
有时候，它是一个优点，意味着一个人能够更敏锐的留意到别人没注意到的细节。根据统计，“高敏感星人”大概占地球人口的15~20%，他们往往更有洞察力、同情心和具有更高的自我意识。“高敏感星人”之所以常常找不到归属感，是因为地球人中，“迟钝星人”占据了人口的大多数。
我们身边会有这样一些人：1⃣️他们会经常表现出疲惫，你每次见到他们，都会感觉他们是刚刚睡醒或是刚干完重活很累；2⃣️对一件小事也会深入分析，会看到别人看不到的“意义”；3⃣️不能忍受批评，甚至朋友间开玩笑，也会过度反应；......除了周围有这样的人，也可能你自己有类似的行为。
人越敏感，越容易多想，但想得多，做得少，自然就会感觉心累了。敏感的人或许对生活有更深的体悟，无论是愉快的，还是悲伤的，都能比普通人更能感同身受，但如果可以选择的话，他们却不愿拥有这样的体质，简单的生活反而成为了他们的朴素追求。
1 我高度敏感吗？ 1 我高度敏感吗？ 高度敏感，到底是什么呢？我高度敏感吗？高度敏感意味着什么？我要如何处理？有针对高度敏感的“诊断”吗？高度敏感是如何影响我们的生活的？我身边有比别人更敏感的人吗？这一连串的问题都非常重要。
