以下分享自我提升的15个好习惯，希望我们都能够学会沉淀自己，不断成长，成为更好的自己。人无完人，每个人都有其优缺点，我们每个人都会犯错，或大或小，但是我们需要反思才能更清楚地认识到自己的过错，一个人如果从不反思，那么它也不知道自己错在哪里，也无法进一步的改正。
每天坚持读书01如果人一天不吃饭，肚子会挨饿；长久不读书，思想也会变得平庸。 当你觉得困顿和焦虑时，恰恰就是因为书读得不够多，才会有诸多杂念和烦恼。 读书也许不能使人变得富有，却可以让一个人变得开阔，变得通透。
【自我提升的9个好习惯，请逼自己养成】①早睡半小时，早起10分钟；②注意仪容仪表，干净得体最重要；③不跟糟糕的人和事计较；④欣赏别人的优点，警醒自己的缺点；⑤遇难事不脱口抱怨；⑥经常复盘反思…每个人都在用力活着，9个自我提升的好习惯逼自己养成，你会发现自己正在变得越来越好。早安。
名家画廊 | 娄师白，继承齐白石艺术技法特色并有所创新，画作简练中有种生机勃勃的感觉，尤以画小鸭子著称。拥有更加美好的人生每天坚持读书许多时刻，我们觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多杂念和烦恼。
换位思考，如果对方先考虑你的立场，你心里是什么感受，谈判的失败，往往是双方的不信任造成的。这其实是一个效能的问题，思想决定行为，高效能的处事方式来源于高效能的思维，在“有效性”上，《高效能人士的七个习惯》最核心的观点就是:保持产出与产能的平衡才能达到真正的高效能，而维持高效能的关键，是自我提升。
