宝宝一天天长大,也学会喜欢上了走路,每天需要走很多路,运动量也比以前大了,早上一瓶奶是完全满足不了他的。于是就只有早上起来给他做一些早餐饼,今天给大家推荐西兰花山药饼,也是我家宝宝的最爱。西兰花和山药均富含大量的维生素C,可促进铁元素的吸收,预防贫血,以及均含维生素A,可以明目。
宝宝辅食西兰花泥的做法步骤:取西兰花一颗,把根部去掉,有皮的地方去掉,切成小朵,用水泡一泡,多洗几次,水烧开放入锅里焯水煮熟大概6分钟左右,煮熟后放入搅拌机里,反复打几次打成糊状,打完后的西兰花泥, 取适量的西兰花泥放入调好的米糊里就可以开吃啦。
随着宝宝6个月就开始添加辅食,小家伙能吃的食物也开始越来越多,有很多宝宝6-8个月就开始长牙齿了,所以,在9个月开始,更要锻炼宝宝的咀嚼能力了,所以,从宝宝8个月开始,这个时候不能再吃米粉了,要给宝宝添加粥,面条之类。
今天这个辅食,我还真的第一回做,做的时候,还生怕宝宝不喜欢,没想到,宝宝大口大口地吃。从宝宝添加辅食之后,我觉得,我真的就更忙了,刚刚6-7个月的时候还好,都是以米粉,蔬菜泥为主,但是,随着宝宝慢慢增长,辅食上真的要花一定的心思在上面。