只要你掌握了正确的方法，洗头、洗澡都可以，再也不用像老辈人说的那样，坐一个臭烘烘的月子了。以前家中的热水都是靠生火取得的，并且不能很好地控制水温，况且家中的室温也不好控制，再加上门窗密闭性不如现在好，产后洗完头后容易受凉，容易招致风寒。
老一辈常提醒年轻的产妇，月子里千万不要洗头，否则会留下头痛的病根。那么月子里到底能不能洗头呢？又有哪些注意事项呢？今天（27日）上午，记者向市妇幼保健院的医生咨询了相关情况。以前的生活条件相对较差，没有现在的加热器、吹风机等设备，产妇洗头时容易着凉，故老一辈不提倡月子期间洗头。
但老一辈的人往往会给出一个答案:不能洗，理由是洗头可能会受凉受风，留下病根。其实传统的坐月子的确是不建议洗头的，这是因为以前家里环境比较差，无法达到一个适合产妇洗头发的室温环境，洗完头很容易着凉，留下月子病。
产妇在产后会出汗多，排恶露，不及时清洗会容易滋生细菌，引发一些炎症；而宝宝在吃奶时，身上的细菌会经过宝宝的吮吸让宝宝感染口腔霉菌。产后洗头洗澡有利于活血行气，防止感染，预防脱发，消除疲劳，促进睡眠，增进食欲。所以不要相信坐月子期间不能洗头啊！ 不仅出油结块没形象？
明星程晓玥在坐月子时洗头洗澡引争议，资深产科护士表示：产后一周就能洗 不过有讲究指导护士：福建医科大学附属第二医院东海院区产科副护士长 杨宁泉州网6月2日讯 （记者 林志安）近日，明星程晓玥在坐月子时洗头洗澡一事上了网络热搜引发热议，不少网友留言提醒说“坐月子不要洗头”。
剖腹产的我，十几天没有洗头，太难受了，头上都有味道了，受不了要洗头;艾叶还具有疏通经络、驱寒除湿、抗菌消炎等功效，长期使用艾叶水洗头，可以促进头部的血液循环，对于风寒感冒引起的头痛有缓解作用，还可以抗菌消炎、缓解瘙痒，可以有效减少毛囊炎等炎症的发生。
分娩过程中出汗较多，如果不及时清洗会产生异味，不仅不舒服，还容易滋生细菌。所以，特别是在产后一周内，如果妈妈们洗头发时弯腰低头的动作引起伤口疼痛不适，可以考虑让别人帮忙，避免牵动伤口，也可以避免伤口沾水。
经过了痛苦的生产过程，已经是满身汗，再加上产后身体很虚，会一直冒虚汗，吃完饭一身汗，喂完奶一身汗，汗渍加上奶渍，还有身体的分泌物，不洗个澡洗个头，那真的是非常难受的，如果是在炎热的夏天，不洗头不洗澡，那种味道，那种感觉真的是很酸爽!
