湿气重有什么表现?1、食欲不振体内的湿气主要通过脾胃来运化并且代谢排出体外,不管是内湿还是外湿都需要通过脾胃运化之后代谢排出体外。如果湿气太重,脾胃就会出现无法运化的情况,久而久之就会出现脾胃虚弱,从而导致食欲不振。
一到高温潮湿天,许多人都有这个烦恼:前胸后背总是长痘,有的人只是零星几个小粉刺,有的人则一长就一大片,甚至还长出脓包、囊肿……常听人说,“反复长痘是湿热体质的表现”为什么用了各种方法“清热”,痘痘还是好不了?
有很多人说自己的脸上虽然没有长痘,但是背上长痘的情况却非常的严重,冬天还好一点,到了夏天真的是特别影响形象和气质,那么为什么背上会长痘痘呢?为什么背上总是长痘?原因来源于生活,看看自己中招没背上长痘是什么原因?
千寒易祛,湿气难除,其实祛湿没有你想的那么难我们说过湿气重是一种身体的不良状态。就像生气会血压会升高,跑步会心跳加快,这种状态通过调理是可以消除的。怎么消除我们首先要分清你是湿热还是湿寒。没有分清湿的状态,乱调理。就像胃痛、拉肚子的人吃苦瓜,上火口腔溃疡的人们吃辣椒。
简单的说,从中医角度看,导致痘痘的原因有两个:一个是湿气,一个是热毒。外湿,比如淋雨了,居住在河边海边的,在大冷天在藕田里采藕的,由于天气原因,居住环境,职业环境等因素,与湿气接触多,使身体湿气多了,这是客观导致。
很多人,尤其是出汗多的人,身上经常会黏黏的,久而久之,这些湿气非常容易侵入人体,导致体内湿气重。还有相当一部分人,偏爱空调房和阴凉的地方,空调一吹吹一天,空气中的湿度非常大,寒气也非常足,一不小心,就容易导致寒湿入体,不仅湿气重,还会加重体内寒气,湿上加寒,非常容易导致呕吐、腹泻等症状,对于一些有风湿病的中老年人来说,容易使相关症状更加严重。