本草纲目之毽子舞分解

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“艺”起战疫·视频版｜上昆出了个戏曲版《本草纲目》，刘畊宏的毽子舞动作原来昆曲叫“飞天十三响”
封闭期间，你是不是成为了一枚刘畊宏女孩（或者男孩）？毽子舞已经跳了几遍了？
周到客户端
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2022-04-28
“毽子操”出圈了！听说最近听《本草纲目》的人都“腿软”了……
广州日报综合自健康有约、新闻晨报、保健时报、老人报、广东省中医院、南方日报。一个月之前，可能你都不怎么反应得过来，上网一搜，大概能搜到。
光明网
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2022-04-22
刘畊宏毽子操火遍全网！有人却因它进了医院……
最近刘畊宏跳的《本草纲目》毽子操火了一个踢毽子动作踏着拍子高强度重复一会儿就暴汗如雨有不少网友表示现在听到这段BGM都觉得“jio软”而另一个与之相关的话题#刘畊宏燃脂操别乱练#也冲上热搜有网友疑惑了：这套毽子操到底能不能跳？
光明网
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2022-04-23
杭州骨科男医生跟着刘畊宏跳完本草纲目！这几点体会值得收藏
从马甲线教程到毽子操，每天90分钟的甩汗律动中，刘畊宏穿插了各种肌肉训练动作，看似简单，却让一些人直呼“崩溃”。
北青视频
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2022-04-27
分享Day4《刘畊宏本草纲目毽子操》
动作分别是一:盘踢、二:磕踢、三:摸脚踢、四:抹腿，这个毽子操看上去只有四个动作，似乎很简单，但看到抖音里很多人都去挑战打卡呢!
字句篇章书
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2022-04-23
如果刘畊宏在古代，应该怎么健身？
有节奏的健身动作，配合周杰伦的经典歌曲《本草纲目》，刘畊宏的毽子操激发了全民的健身热情。古人又有哪些徒手健身方法和动作，至今仍在流传?
瞭望智库
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2022-05-01
为禁毒打Call！青春燃动的禁毒版“《本草纲目》毽子舞”来啦
近日，来自江苏省常州市第五中学健美操社团的姑娘们以一段“毽子舞”助力禁毒宣传，为“天下无毒”打Call。激情四射的音乐，青春飞扬的脚步，无不体现着生活的美好，也彰显出拒毒的决心。
中国禁毒网
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2022-05-16
为什么本草纲目这首歌与刘畊宏的毽子操很搭，解读MV中的细节特色
你要是仔细看过本草纲目的MV，你会觉得更神奇，因为本草纲目是一个很“怪”的MV，里面藏了很多奇怪的细节。
红尘视界
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2022-04-23
壹邦小知识：本草纲目毽子操减肥有效果吗本草纲目毽子操会瘦哪里
最近本草纲目毽子操是很受欢迎的，很多人在跳，那本草纲目毽子操减肥有效果吗？本草纲目毽子舞瘦哪里？本草纲目毽子操减肥有效果吗坚持跳下去并且控制好自己的饮食，那么是具有较好的减肥效果的。
壹邦健康
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2022-05-18
校园版《本草纲目》毽子操来了
校园版《本草纲目》毽子操来了！临沂三十五中东校区：解锁课间操新花样！
临沂河东发布
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2022-05-09
一夜爆火的毽子操会伤膝盖吗？
谁能想到时隔多年，本草纲目除了让我们认识中药材，还会变成新一代客厅地板舞的BGM呢?昨夜，300多万人在线化身畊宏男孩/畊宏女孩，甚至出现人传人现象。
汤臣健康
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2022-04-22
炫！航空应急版毽子舞，“蓝朋友”带你打卡今天的超能量
央视网消息：酷炫！来自应急管理部森林消防局大庆航空救援支队的航空应急版《本草纲目》毽子舞，蓝朋友带你打卡今天的超能量！
央视网
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2022-04-28
《本草纲目》毽子操出现人传人现象！蓝朋友版来袭！
听说最近出现一个新的直播顶流组合：李佳琦+刘畊宏=地表最强战队晚上7点半是跟着刘畊宏“321，开始”健身还是跟着李佳琦“321，上链接”买买买成为女孩们抉择的世纪难题这几天#刘畊宏#相关词条频频登上微博热搜众多网友也纷纷自称自己是“刘畊宏女孩”可能是最近气温上升忽觉夏天真的要到了
广州消防
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2022-04-23
傣家姑娘跳《本草纲目》毽子操也太美了吧
刘畊宏的《本草纲目》健身操火遍全网，掀起了一股网络健身狂潮。近日，这股热潮也走进了德宏州陇川县。伴着动感的节拍，傣家姑娘身着盛装跳起了健身操，鲜艳的民族服饰加上动感的健身操，另有一番风味。
七彩云端
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2022-05-07
刘畊宏“毽子操”刷屏，真的适合你吗？
本期话题:“刘畊宏女孩”刷屏，你适合跳吗?首先，通俗易学，搭配节奏感较强的《本草纲目》，让人十分上头。大医生介绍。
福建新闻广播FM1036
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2022-04-27
像她这样跳《本草纲目》，连刘畊宏也做不到
刘畊宏直播爆红，带动很多人上传《本草纲目》健身操视频，上海杂技团演员张珂是其中最特别的一个，她全程倒立完成动作，被评论为“《本草纲目》毽子舞天花板”。
上观新闻
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2022-04-27
视频｜这样练，不受伤！顺德医生“本草纲目拉伸操”更适合你
最近刘畊宏《本草纲目毽子舞》火爆全网，可是也有市民跟着练了几次后，身体出现不适症状。如何正确掌握在家健身的要领？南方医科大学顺德医院的医生们自主创作了一套简单易学、难度适中的《本草纲目康复拉伸操》。
南方+客户端
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2022-04-28
刘畊宏毽子操火遍全网，是中国人玩了二千年的毽球运动？| 方志江苏
有节奏的健身动作，配合周杰伦的经典歌曲《本草纲目》，刘畊宏的毽子操激发了全民的健身热情。抛开“魔性”的音乐，冷静观察一下，发现没，刘畊宏的一些健身动作其实早在古代就有了。
方志江苏
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2022-05-14
【康复园地】康复治疗师提醒：“刘畊宏女孩们”要规范运动姿势！
现今社会越来越多的低头族，消耗身体去赚钱，逐渐意识到了健康的重要性，越来越多的人开始吃轻食，还出现了辟谷等方法，总其根本还是需要动起来，全民健身也诠释了“生命在于运动”的口号。
北京小汤山医院
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2022-05-24

视频

问答

现在很火的《本草纲目》毽子操，真的可以减肥吗？
有没有人真的成功减下来的
头条问答
2022-04-22
刘畊宏的本草纲目健身操你能坚持多长时间？
有些人拼了命只能坚持到前奏热身动作结束。
头条问答
2022-04-23

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