天气炎热是不是让各位亲们出现了咽喉痛、口干舌燥等上火问题呢？尤其是一觉醒来之后不仅上火情况严重了，还会有口臭的烦恼。这些嘴巴里出现的问题当然是要用嘴巴来解决了，经常喝这一杯茶快速灭火去口臭。一杯花茶组成：菊花、茉莉花、金银花。
立秋后天气开始燥热，很容易出现上火的问题，如口舌生疮、喉咙痛和痒以及便秘等，还会感到心烦意乱。虽然菊花茶被认为是去火的好选择，但有些人连续喝了一星期后上火反而更严重了。这是为什么呢？这是因为中医将“火”分为多种类型，菊花并不是万能的解决方案，需要明确自己所遇到的是哪种“火”。
⇧点蓝色字关注“央视一套”冬季寒冷干燥燥邪气候会导致内分泌失调植物性神经功能紊乱一旦交替不平衡，易引“火”上身出现肝火、心火、胃火、肺火等表现这份“清火攻略”教你对症下药↓01 降肝火肝失疏泄、情志不遂郁而化火，容易导致肝火旺盛。
随着夏季的到来，又到了牙龈肿痛、口腔溃疡、喉咙痛、便秘、烦躁易怒等上火症状的高发季。为什么夏天特别容易上火呢？夏季，外界气温较高，人体阳气长而阴气消，此时若不注意，就很容易“上火”，尤其是阴虚体质的人，更是难熬。
中医上讲，人体内原本就藏着一股“火”，名为命门之火，平时为我们提供生命能源，但是一旦身体出现一些反常，这股火就会失去制约，浮于脏腑，不适症状逐渐表现，像常见的肝火、胃火和心火。自测是什么类型的上火肝火：天气干燥的时候容易引起肝火，还有就是经常熬夜也容易引起肝火。
一说上火可能就能引发身边的人一呼百应，纷纷也表示自己的火气旺得很。可能是季节的变化，工作的压力，饮食的不当等等，都会让我们出现上火的表现，而菊花茶就成为了不可或缺的降火饮品。都知道菊花能降火，但春天喝菊花茶尤其对降火好，你知道吗？菊花还有哪些作用？我们来了解一下菊花背后的作用。
在中国，饮茶习俗自古延续至今，据《茶经》载：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”之后，在饮茶文化发展过程中，又有了很多新的花样，如今广受现代都市女性喜爱的花茶便是其中之一。蔡襄《茶录》中云：“茶有真香而入贡者，微以龙脑，欲助其香。
