专家：要根据外界环境和自身体质调整使用，不可一概而论进入12月以来，雾霾持续光顾华北地区。省气象台于8日和13日两次发布大雾黄色预警。为了抵御雾霾的侵袭，防霾口罩和空气净化器俨然成为这段时间的生活必需品。
作为一个喉咙爱作妖星人，最怕的就是换季的时候了，以及冬天的暖气房。因为干燥的暖气房对咽喉简直是雪上加霜。听了朋友的推荐后买了花先知的胖大海罗汉果胎菊茶↓↓↓今天我们一起来看看这款润喉茶如何吧~1、外观拿到手后我们可以看到这款润喉茶为彩色纸盒外包装，正反面的产品信息都很清晰。
翻看日历，冬天越来越近，不管室内室外都面临被“干燥怪”支配的恐惧，每一次吸气都像是一把刺刀划过鼻腔，身体由外至内干燥得难受。最令人不适的是因为寒冷干燥，鼻炎咽炎频繁发作，嗓子疼咳嗽反反复复，严重影响了生活质量。逢时择食，此时需要润燥，我们要多喝水，多吃蔬菜水果，也可以喝点润喉茶。
提到上火，相信大家都有共鸣，尤其逢节假日，亲戚朋友聚会聊天，坚果零食不知不觉就会摄入过多，各种酒饮也在所难免，加上熬夜劳累，各种上火症状接踵而至。人体之火分两种首先，大家应该清楚人体之火分为生理之火和病理之火。
导语：提起肺这个脏腑，我们就能联想到呼吸，这是因为肺主司呼吸。有了肺部的纳气功能，我们就可以实现氧气和二氧化碳的呼吸代谢，从而保证人体正常生理活动的进行。反过来，如果我们的肺部出现了功能障碍，那势必就会影响人体呼吸的正常进行。
老中医提醒:每天两口，给肺做个大扫除。而如今生活环境的越来越差，各种尾气、工业废气、烟雾等的“侵袭”，让肺越来越不堪重负，伤痕累累。那要怎么来判断肺的健康程度呢?医生提醒，身上若有这4个表现，占其中一个，肺也已经“受伤”!
