谨以此文纪念我的朋友ZJ、LAQ最近一段时间，暮四经常熬夜写东西或者做其他事情，睡眠时间很短，所以经常犯困，这也导致在开车时有了几次想想都很后怕的经历。就在刚才，从北五环到西五环的那40公里，暮四就有几个瞬间脑袋发蒙。第一次的时候发现了前方车辆的急刹车！
#长文创作激励计划#01著名心理学家亚伦·T·贝克博士讲过三个焦虑症患者的故事。第一个，是刚毕业的大学生托德。托德求职时觉得自己不够优秀，每次面试前都会在心里打退堂鼓。好不容易成功入职，他又忍不住想，身边的同事如此优秀，自己肯定会被淘汰。
我坚持每天跑步8公里，这一跑就坚持了三年了。跑多了也就有自己的心得，今天把这些重点感受跟大家分享一下：~刚刚吃完饭不要跑步，尽量在饭后两个钟以后开始跑步最好了。~普通人跑步不需要太多的装备，简简单单一个多功能运动腰包。如果你条件允许的话，再配带水壶式的多功能运动腰包，最好不过。
3月27日，“3·21”东航MU5735航空器飞行事故国家应急处置指挥部第八场新闻发布会通报，截至27日12点，现场共搜寻到飞机残骸及碎片累计33777件，并通过走访寻找目击证人，在事发地以北8公里左右找到新的事故有关视频。
