你是不是听过这样的流言“年纪越大，吃得越清淡，就能长命百岁”、“长生的秘密竟然是吃素”等等。但是呢，年轻嘛，为了生活，为了一家老小，只能拼命工作，于是这种对简单家常菜的印象，就潜移默化地变成了粗茶淡饭才是真，并且随着时间，保留在自己的退休生活清单中。
世上常有千年树，人间难见百岁人。长命百岁对大多数人来说只是一个美好祝愿，真正活到百岁的少之又少，可山东莒县一对老两口真正做到“白头偕老”，两个人一个104岁，一个97岁，合起来201岁。偏僻农村，粗茶淡饭，这对老人是怎么养生的呢？在此，我给大家解密一下。
气血越少，人越老，还会“病来如山倒”！像气血少的人，年纪越大，症状就会越明显。比如睡觉越来越不安稳，一点声音就被吵醒。而且整日头晕乎乎的，胃口也不好，多吃一点就难以消化；平时出门最怕风吹，怕冷，还有免疫低下等等。
刘明并不懂茶道，但看着柳老头兴致勃勃的给自己沏好茶看着自己的时候，他也佯装享受的喝了两杯。随后，两人在聊了几句，刘明这才给柳老头进行诊脉。“老爷子，继续保持你良好的心态，肯定能够多福多寿的。”在诊脉结束后，刘明便确定柳老爷子的身体算是彻底痊愈了。
潮新闻客户端 朽木重阳节即将来临，我家的三位寿者，生前慈祥、乐观的容颜，尤如笑容可掬的弥勒佛和大慈大悲的观音菩萨那样，常常出现在我们眼前。人们都说，长寿是有原因的，可是细细回忆他（她）们在世时为人处世的观念与生活方式，好似他（她）们一个个简简单单，平淡无奇，没有一点特殊之处。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。有句话怎么说来着？“人老先老腿，腿老先老脑。”人到中年，往上是脑袋，往下是双腿，这两处要是出点毛病，日子就不好过了。
明明已经是一个73岁的“糟老头子”了，结果身边还有42岁的美女杜星霖陪伴，日子要多滋润有多滋润。不仅如此，这对老夫少妻还有要孩子的打算，早在今年3月份杜星霖就官宣了喜讯，如今距离临产期也越来越近，用肚大如箩来形容都不为过。
