前不久，＃难道只有山西人午睡吗＃等话题冲上热搜，彰显了山西独特的午睡文化。Shanxi province， a place famous for its vinegar in China， has recently become an internet sensation for its unique siesta culture.
前段时间，《黑神话：悟空》带火山西文旅，近日话题#山西是有一个睡眠结界吗#登上热搜，逢午必睡的习惯再次让山西火出了圈。事情的起因是9月24日，一网友乘坐前往山西的列车，上一刻还热闹的车厢瞬间安静，转头一看，目光范围内的乘客们都仰头睡着了。
近日，“山西人午睡”的相关话题出现在各大网络平台，成为网民们讨论的焦点。“山西人为什么爱午睡？”“山西人爱午睡到什么程度？”“中午有必要午睡吗？”“应该怎样正确午睡？”等问题纷纷涌现。7月6日，山西云媒体采访了山西大学的教授和山西省中医专家，解开山西“午睡之谜”。
近日，“山西人午睡”的相关话题，出现在各大网络平台，成为网民们讨论的焦点。“山西人为什么爱午睡?”古人把午睡谓之养生，文人多有午睡的习惯，更是有诸多诗词绘画留存，白居易善在《食后》诗写道:“食罢一觉睡，起来两瓯茶。”
江湖上一直流传着有关山西午睡的传说，据说只要是生活在山西这片土地上的生物，到了中午，都必须午睡。据说连山西的狗都要午睡丨图片来源于网络 山西甚至还有一种叫“午休条”的东西，学生在家也必须午睡，还要家长签字。
嘿，你有没有发现，一提到山西，好像就离不开午睡这个话题?山西人很传统的，日出而作日入而息，作息时间规律，而且山西属于黄土高原，相对小时候玩儿的地方以及玩具不太多，加上年长的家人也习惯了一代又一代的午睡习惯，以及学校辅助的午睡要求，所以传了一代又一代哈哈。
山西的饭菜好似有魔力，搞得人只要一到山西，无论是本地人还是外地人，吃过午饭就会有想午睡的想法。而最后归其原因，居然是因为家家户户都吃的太好、太饱了！所以说，为啥山西的午饭格外“催眠”？是饭中含有什么成分吗？怎样的午睡模式才是最健康的？
山西最近喜提新标签——睡省山西人逢午必睡的习惯也在互联网火出了圈今天是 #世界睡眠日快来养成健康午睡习惯享受独属山西人的gap hour！小贴士世界睡眠日是每年的3月21日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
