前段时间在朋友圈看到一张“2020女性标准体重表”，仔细对照后发现扎心了，于是决定发出来，扎一扎各位老铁的心。这张“标准体重表”标注了150~180cm女性的标准体重、美体体重以及模特体重，以身高160厘米为例，其标准体重为56.
大多数女性都比较在意自己的身材，每天挂在嘴边最多的话就是我要减肥，我要掉肉，我要控制我的卡路里。其实，现实生活中，很多女性看上去根本就不胖，甚至在我们眼里，她还需要增点肥。如果你不相信旁人的眼光，那你可以对照标准体重表，如果你的身高和你的体重成正常的比例，那么就别再喊着减肥了。
最近，一组2022年女生标准体重对照表在网上流传，下面让我们来具体看看。体重无法反映体脂肪含量，BMI 值与人体脂肪含量的相关性达85% 以上，适用于大部分人，但运动员、孕妇及哺乳妇女除外，可通过BMI 来判断体型。
