有这样一种说法是，生理期不舒服，喝杯热红糖水就好了，既可以治疗痛经，还能够补气血，一举多得。于是，红糖水就成了好多男士在女朋友每个月几天的特殊日子里送上的最温暖照顾和关爱，好多女性朋友也习惯在“大姨妈”报到的这几天给自己冲上一杯浓浓的红糖水，并且坚信红糖水能够让自己摆脱痛经的困扰，更重要的是还能够补气血。
月经期是女性每个月的特殊时期，有些女孩子喜欢在月经期喝玫瑰花茶，来月经喝玫瑰花茶有什么好处呢?玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，在经期适量的喝点玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出。
每个月总有那么几天，腹痛难忍、四肢冰凉、虚弱无力，甚至伴随眩晕、呕吐，症状逐年加剧，仿佛腹内有一台搅拌机在疯狂旋转，让人痛彻心扉；又似有一台制冷机在不停运作，哪怕炎炎夏日，室温调得再高，也感到寒气透骨。喝红糖水、敷热水袋似乎成了徒劳，唯有止痛药能暂时缓解这份煎熬。
女性痛经得多，很多人都是忍忍，过那几天就好了。现在的女孩子经常吃零食，冷饮，水果，中焦冷导致痛经，暖中焦的药仲景有一个小方很好用，小建中汤:桂枝 芍药 生姜 大枣 饴糖 炙甘草 简简单单，大部分都是药食同源的药，关键还不苦，加那么多饴糖，肯定是甜的。不苦，还甜，还能解决问题，这种好事少有。
每当手脚冰冷、胃不舒服、肚子痛......等等大部分身体不适的时候，低情商的男朋友们会说:多喝热水。女性同胞的心理是崩溃的，说与闺蜜听来，大多的评论是“这样的男友还不分，留着过年吗?”至于某些求生欲很强情商又不低的男朋友则会说:我给你冲碗红糖水?
