我们会发现，海参的营养价值高，受到越来越多人的喜欢，为了满足口味，不浪费，那么我们更需要注重它的营养价值。简单来说，简单烹饪手法最大程度保留它的鲜味和营养。如果你想吃海参，保持它的营养价值，以下这种美味海参的做法，你一定可以尝试一下，哪怕你是一个新手，看完也能够轻松学会。
最近吃海参的人越来越多了，因为海参的营养价值高，不经常吃海鲜的人可能不敢尝试，但是对于爱吃海参的人来说，他就像是无价珍宝一样，很多人不知道海参怎样做才能又好吃又营养，其实平时在家里掌握这5种家常做法就可以了。
大年三十年夜饭，好多工作学习在外的家人都回到家中，各种好吃的好喝的自然是少不了，什么鸡鸭鱼肉、飞禽走兽、生猛海鲜，每家每户都是满满一大桌子，但通常这一桌美味佳肴，最先光盘的还是那些清爽小凉菜，今天就分享6道凉拌菜做法，喜欢的话挑两道端上桌，开胃解腻，过年期间待客也不错。
