中新社石家庄12月24日电 (赵丹媚 翟羽佳 李玉素)“促进脾胃消化吸收推荐听《十面埋伏》”“翻来覆去睡不着，被推荐听周杰伦的《稻香》，没想到还真有用”……前有年轻人“三伏晒背”、爱上“中药奶茶”，如今，中国互联网平台上“五音疗法”的养生思路正在年轻人中流行。
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。
五音调五脏——五行能量音乐（一） 陶冶性情 疗愈心灵音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。中医认为，五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行(木、火、土、金、水)，并与人的五脏和五种情志相连。
什么是五行音乐疗法五行音乐疗法是指在中医五行理论的指导下，根据五行的生克制化规律来确定治则，应用音乐作用于人体五脏系统，对人体气机和脏腑功能产生影响，从而达到促进患者心理、生理状态康复或治愈目的的治疗方法。
【点击右上角加'关注'，全国产经信息不错过】本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注 内容来源：中国中医药报 作者：广州中医药大学 严灿 北宋大文豪欧阳修在《欧阳文忠公集》中说，他因为忧伤政事，整个人都消瘦下去，服用很多药物，都没效
