肩周炎，肩周炎通常发生在50岁左右，因为肩部组织的长期的使用和年龄的增长，会出现广泛性的这种劳损和退化，出现无菌性炎症之后，肩部的这个组织会出现疼痛、挛缩、粘连，就会导致我们的主动和被动活动度都受到影响。
在门诊经常能遇到各种肩膀疼痛的患者，其中以肩周炎患者居多。经常发现一个现象：患者通过系统治疗后，肩关节疼痛伴活动受限症状较以前明显缓解，但要不了多久疼痛症状会再次出现。经过多次询问患者后发现，这类患者因不重视自行肩关节的功能锻炼而出现再发情况。多一点健康关注，少一点疾病担忧。
肩袖是肩关节处的一种复合结构，它包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌四块肌肉，肩袖运动损伤之后会引起疼痛，水肿，甚至出血等现象，给肩关节的正常活动带来影响。损伤后，我们还是要及时就医处理，检查损伤的具体情况，做出对应的处理。肩袖损伤可以做哪些运动？
肩周炎是最为常见的一类疾病好发于50岁左右中年人女性患者居多多见于体力劳动者早期肩关节呈阵发性疼痛常因天气变化及劳累而诱发后期逐渐发展为持续性疼痛并逐渐加重如果得不到有效的治疗有可能严重影响肩关节的功能活动本期嘉宾申鑫社区卫生服务中心中医全科 李菲肩周炎常见病因及发病机制肩周炎
01肩周炎有什么症状？肩周炎，又名“五十肩”、“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”，好发于40～70岁的中老年人，女性较男性多见，起病缓慢，肩痛逐渐加重，肩外旋困难，很快肩关节僵硬，各方向活动均困难，没有肢体麻木等感觉障碍。
来源：【闪电新闻】“每天坐在电脑前伏案工作，有时候甚至没有时间吃饭，长时间保持一样的姿态，有时候肩、颈痛得根本动不了，特别痛苦。”35岁的上班族路纳年纪轻轻便已是“资深”的肩周炎患者，他无奈地说，“肩周炎也算是上班族的职业病了。”肩周炎就是肩关节周围炎，又称“五十肩”等。
本文未经授权谢绝转载。李大妈被肩周炎困扰了很久，她听说这个病不用治疗自己就能好，所以确诊以后一直没把它当回事。结果现在大概有一年时间了，她发现虽然疼痛减轻了不少，可是她的肩膀仍然酸困无力，像手臂上举和后背等好几个动作都做不了。
如今社会生活节奏快速，人们每天忙于工作和生活，再加上平时不良的生活习惯，避免不了会出现关节或者肩部疼痛的现象，比如像肩周炎，这是比较常见的一种疾病，很多人患了肩周炎大多不重视，导致病情越来越严重。那么，患上肩周炎的表现有什么？
有人听说肩周炎得锻炼，结果越练越痛；有人怕痛不锻炼，结果不疼了，却发现肩膀变得又僵又硬；那么得了肩周炎到底该怎么办？该动还是该休息？肩周炎病程很长，短则几个月，长可达几年，在整个患病的过程中，如果能有正确的认识，得到有效的治疗，再配合恰当的康复锻炼，可大大缩短病程。
