我再帮大家简单总结一下：1.想要长期坚持自学的话，需要有足够的动机，将其划分为足够明确的一系列小目标，并不断获得正反馈2. 对于考研党，建议跟着优秀大学的网课一起学，配合相应教材，通过课程来吃透教材3. 对于生活中有具体烦恼的人，不建议从头学起，应该直接从自己的痛点着手，从相关书
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参考文献:Larsen， R. J.， & Buss， D. M. . Personality psychology: domains of knowledge about human nature. McGraw-Hill Education。
