不要只会喝水润喉去火，用2分钟做1杯冷饮，润喉去火比喝水强多了！天气干燥，我们就要在饮食上做一些调节，这样做1杯，清甜好喝，喝一杯喉咙舒服了，不上火，从此再也不用出去买饮品，出天然无添加，喝出自然的香甜。
每逢过年，不少小伙伴都喜欢“宅家吃喝”，“宅家吃喝”一时爽，但一个不小心也容易“吃出”脂肪肝。作为一种与不健康生活习惯密切相关的疾病，脂肪肝与长期大量饮酒、经常熬夜、暴饮暴食、缺乏锻炼、久坐不动、喜食甜食等不健康的生活方式关系密切。
今年不串门、不拜年，不参加聚会。天天在家吃吃吃，吃饱了睡，睡饱了吃，有人笑称：以前很羡慕“猪”的生活，天天除了吃，就是睡。现在真的过上了猪的生活，才体会到，原来，猪活得也不容易。哈哈当然这只是一个笑话。
春节大假期！就快到了!作为宅男宅女的吃货来说要不要出去玩呢？如果没有看人山人海的兴趣那不如约上三五个小伙伴一起吹吹牛或者自己扒出喜欢的电视剧来补剧这时候没有零食陪岂不是太空虚...嗯，零食来了好吃妹儿都超喜欢吃~你喜欢吗？
魔性并吃藕的猴赛雷都来啦，假期和红包齐飞的春节还会远吗？眼瞅着过年回家的脚步，一天比一天的似爪牙似魔鬼的步伐，如何放假这几天，让小伙伴在家吃出幸福吃出美？小编特意搜来了去年专业美食测评人士给出的全方位无死角指南，保证吃了不上当。薯片篇首先推荐的是围观春晚，家常唠嗑少不了的薯片。
从腊月二十八开始，家里各种炸货，炖肉，卤肉，腊肠火腿等等美味，都没间断过，尤其是在重油重盐的北方，过年的餐桌上“大肉”是标配，只有几道清口的小凉菜来解腻，如今连续吃了几天，想必不少朋友都是一肚子“油水”，假期也马上就结束了，不妨趁着这两天多吃些刮油解腻的小菜，清除肠胃垃圾，助你快速调整到年前的身体状态。
导语:过年我家必做的6种小零食，营养美味，越吃越香，全家老少都喜欢!因为我平时就喜欢鼓捣着做美食，所以过年的小零食也很少买，都是自己在家做，吃着干净也放心，今天我就分享6种好吃、做法又特别简单的小零食，春节换着花样在家做，营养又解馋:一、西红柿糕:这道小零食的主要食材为西红柿，做好的小零食爽滑Q弹，很是清新爽口，一口一块吃起来特别过瘾，大小朋友都喜欢!
