就说那些老年人和得了慢性病的人吧，手脚冰得像冰块似的，这情况太常见了。就拿我朋友的老妈来说，有高血压和糖尿病，一到冬天，她那双脚就跟从冰窟窿里刚捞出来似的，晚上睡觉前想尽办法暖都暖不热，成天喊着冷得受不了。
冬天到了，天气寒冷，许多人喜欢在夜晚睡前用一盆热水泡脚，不仅驱寒暖身，还似乎有一种说不出的放松感。科学研究表明，冬天经常泡脚的人，身体可能会发生意想不到的变化，甚至在短短三个月内，健康状况就会显现出积极的改善。
5月份的上旬，因为身体的一些原因，去看中医。然后当时，医生建议我每天晚上都用中药包煮水泡脚。刚开始泡脚的半个多月，没感觉到身体有多大变化但随着坚持泡脚的日子累积够一个月后，一天天地感受到了泡脚带来的体质变化。
我是这样一个月瘦下20斤的…从早餐开始花5块钱就能解决的就是一杯大麦青汁配水果除了排除肠道的毒素，主要是为了减肥一袋泡一杯相当于2块水果相当于3元所以说早餐就是两块加三块5块钱就能解决当然如果你还饿，那就再来一个苹果我再来做一下午餐：我是四川人，川菜配米饭是每一个四川人的标配如果
