香港的美女明星多到数不清，而且长相各有特色，气质风格迥异，例如关之琳、李嘉欣、钟楚红、王祖贤…其实大家对于郑秀文外形的印象主要是一个“瘦”字，郑秀文非常爱运动，并且常年保持着精瘦的状态，虽然充满年轻活力感，但是大家一直觉得她过于瘦削，常常希望她能胖一点，这样会更美更有女人味一些。
作为易胖体质的她，成为名副其实的“骨感美人”，其中的辛苦和心酸恐怕只有她自己体会最深。曾经为了瘦，郑秀文发明了后来在减肥界颇为流行的“苹果瘦身法”。为了瘦，她每天三餐只吃水煮青菜，坚决不碰米饭杂粮和零食，却要疯狂运动8个小时。
时光荏苒，岁月如梭，曾经那个唱着《眉飞色舞》的活力女孩郑秀文，如今也已经年过半百，52岁的她，在舞台上依旧光芒四射，用歌声和舞蹈诠释着生命的热情，舞台下的她，却经历了常人难以想象的磨砺，尤其是对身材近乎苛刻的追求，一度让人担心她的健康状况。
郑秀文如今已经是49岁的中年人了，因为出演《飞虎精英之人间有情》而爆火，后来出演了不少电影，其中让人印象最深刻的就是古装喜剧《钟无艳》了，她不光是一个演员还是一个歌手，努力进取的郑秀文原本是前途大好，但因为一个错误的决定让郑秀文后悔一生。
年轻时的郑秀文也是一个惊艳时光的美人，不仅能唱能跳演技还好，是很多人心目中的女神但不知道从什么时候开始郑秀文开始疯狂减肥，可以说是已经到了魔怔的地步好在现在及时醒悟，52岁终于增肥成功，颜值也回春了看着像30出头的样子，也更加自信美丽网友热评：“还以为是孙悦”她们长得应该不像吧？
郑秀文曾经历节食减肥之痛，明星都很在意自己的身材，不允许自己长胖，因为明星的形象很重要，所以当时郑秀文每天只吃少许的蔬菜，而且是用水来煮的，基本没有什么热量摄入，虽然减肥的效果很大，瘦到78斤，但是治标不治本，后来饮食恢复，身材又胖回来， 我一个同事身材肥胖，她也是从节食惨败的结
郑秀文是香港天后级的歌手，她入行至今为歌迷带来了无数的经典好歌，加上气质出众，一直深受观众的喜爱。今年50岁的郑秀文身材保持的很好，在很多人看来，她有一种骨感美，由于多年来都有保持运动的习惯，所以她四肢纤细，全身上下更是没有一丝的赘肉，着实让人羡慕。
