很多朋友在早上起来刷牙的时候，发现自己的舌苔又白又厚，甚至要用牙刷刷一刷才行。脾虚的话会造成脾的运化功能减退，导致身体中痰湿过重，或者爱吃过甜、肥甘厚味的食物，也会导致你身体中积累了过多的痰湿，天天感觉头蒙蒙的，走起路来头重脚轻，天天感觉自己身体疲倦无力、不想动，耳鸣、腹胀、胃口不好，吃一点点东西就会感觉腹胀，还老爱拉肚子，大便不成形。
现在的人呢，肝郁脾虚的非常多，比如说经常心情不好，不想吃饭，容易腹胀，很多人就会去吃逍遥丸来疏肝健脾，但是并不是所有的肝郁脾虚都适合用逍遥丸，在这里我告诉大家一个诀窍，看舌苔——舌苔薄的就用逍遥丸，舌苔厚的要去用越鞠丸，用错了就没效果!
你睡一觉起来，会不会感觉到头好像带了一顶“安全帽”，重重的，有的时候会头痛，下床好像喝了酒一样，有点昏昏的晕晕的，两只手、两只脚好像绑了东西一样，走到厕所感觉很沉重，整天都没有精神工作。有这种状态的人，你是该祛湿了。什么是湿气重？
舌苔白厚有齿痕是常见的舌象，人们长时间不注意保暖或冒雨涉水寒湿内侵，过食生冷寒凉以致寒湿停滞中焦，都会影响脾的运化功能，反过来脾虚不运则容易导致水湿内停，年轻女性喜欢少穿衣，吃冷食，更容易出现这种情况。
在临床上，舌象的变化能客观地反映人体气血盛衰病情的进退，病症的寒热，以及病邪的深浅等。今天我就结合一则医案，和大家聊聊“舌苔白腻且厚”的情况，其实在中医看来，这其实是脾虚湿盛的信号，预示着某些健康问题。
不知道大家有没有发现自己的舌苔，每一个人是不一样的，有的则舌苔黄腻，有的舌苔白腻，有的舌苔特别的厚，但是有的没有舌苔，舌苔比较薄，但其实除了薄白苔，剩下的都是体内有问题表现出来的。今天给大家说说不同的舌苔该怎么解决？
