节食不如减脂,每天一碗汤,酸甜可口,养颜鲜美,让你越喝腰越细大家好!金针菇木耳番茄汤金针菇木耳番茄汤:主食材:西红柿200g、金针菇150g、豆皮70g、干木耳4g辅食材:小葱3g、食盐3g、花生油10ml、味极鲜3ml、芝麻香油3ml制作过程:1、首先我们来准备这款“金针菇木耳
西红柿是大家平时普遍能吃到的美食,而且吃法可以说多种多样,可以生吃,也可以炒着吃,凉拌,甚至煮汤都是可以的,具有生津止渴,开胃消食的作用,再搭配上一些能够提高身体免疫力的金针菇,更是美味,而且孩子吃了也可以快快长大,我们全家都很喜欢,今天就用西红柿和金针菇来做美食。
番茄搭上“一宝”,隔三差五吃一次,甩开大肚腩,体重嗖嗖降。这道汤5分钟就可以上桌,味道微酸,但是很开胃,没有食欲的时候可以试一试它简单易做,就连不吃金针菇的孩子都喜欢隔三差五来上一碗,汤汁丰富,春天多吃皮肤也能更水灵。