一般的人们在晚上睡觉的时候是比较顺利的，每天晚上睡觉之后一睁眼就是第2天早上了，但是越来越多的人在晚上要睡觉的时候总会出现一些问题，可能有的人明明大脑是有意识地，但是睡觉的时候就是动不了，有的人在晚上还要打呼噜，说梦话，甚至还有梦游的习惯，这到底是什么情况呢?
不少人都有这样的经历：即将进入梦乡时，身体突然像触电般抖动，或者不由自主地猛踢一下，瞬间被惊醒。脑洞大开的人真是什么都想得出来，之所以有些人睡着睡着就猝死了，是因为其本身就患有某些基础疾病，比如重度肥胖、冠心病、心衰、高血压、动脉硬化、心脑血管疾病等。
来源：潇湘晨报来源 | 潇湘晨报 记者 | 梅玫 图：视觉中国 相信很多人都有过这样的经历：你正要进入睡眠时，脚下突然踩空，或者身体突然下坠，然后腿一抖，醒了。 睡觉时突然一抖的真相到底是什么？湖南妇女儿童医院专家做出解答。
生活中我们常常会有这样的经历，在进入梦乡前或熟睡过程中突然抽搐一下，脚像踩空一样不由自主地踢一下，然后自己就被惊醒了，这是怎么回事呢？从医学上来说，这种现象称之为临睡肌抽跃症。抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，常常呈现出类似触电一样的动作。
来源：【环球时报健康客户端】宁蔚夏不安腿综合征是一种主要累及腿部神经系统的运动障碍性疾病，主要表现为强烈的、几乎不可抗拒的抖腿欲望，且常在夜间休息时加重。近期，日本滋贺医科大学研究小组在《睡眠医学评论》杂志发表的一项研究首次报告称，不安腿综合征患者约三成会有抑郁困扰。
