我们每天必须要摄入主食和蔬菜来为身体补充营养，增强饱腹感，如今各种养生人士都提倡以清淡饮食为主，清淡饮食的确能避免身体患病，但人们在选择蔬菜时，也是有一些忌口的，肠胃不好的人不是什么蔬菜都能随便吃，因为有些蔬菜并不会给肠胃带来好处，反而会让胃病加重。
胃部长时间受到人们不良生活习惯的影响会患上严重的肠胃病，除了需要及时就医服药之外，在饮食上也要调养，俗话说:“胃不好，三分治七分养”，在饮食上注重调养才有利于改善胃部的不适感，早日恢复胃部健康。胃不舒服的人，建议少吃这4种食物，胃或会“感谢”你。
进入身体里的每一种食物，都需要在胃里面进行分解吸收，然后把营养分别供应到不同的组织。同时胃还是一个容易受伤的器官，很多不良的饮食方式对胃的刺激非常强烈，长期下去就会引发多种胃部疾病，比如临床上比较常见的胃炎、胃溃疡，甚至还会出现严重的癌症病变。
