腿部是我们身体非常重要的部位，腿部的健康也会直接影响到身体健康。如果腿部出现了这些异常的变化，那么一定要重视起来。在身体健康的情况下，我们的腿脚是非常灵活的，能够很好地保护我们的关节，所以日常生活中要注意保养我们的腿脚。
俗话说“养生先养脚”，脚是人体的“第二心脏”，是气血运行、联络脏腑、贯通经络的重要部位，通过观察脚部的症状与变化，我们可以了解身体的健康状况。那么，如何通过脚来看健康呢？脚部水肿一般来说，久坐久站时人容易发生脚肿的情况，但在充分活动之后，基本都可以缓解。
日常生活中，足背疼痛的患者不少，可疼痛的原因十分复杂，也算是疑难杂症之一。由于选择鞋子不合适，局部容易受挤压刺激与摩擦，使踇跖关节内侧的滑囊炎发生水肿，充血等炎症，同时炎症使踇收肌也发生痉挛收缩，使踇跖关节向两侧偏移，长期下去此滑囊炎必将增加，局部关节边缘出现增生，肿痛更加严重，
常言道：“树老根先枯，人老脚先衰”。双脚不仅是身体的“第二心脏”，还是全身健康的“放大镜”。如果你发现以下7种脚部症状之一，这可能是身体潜在疾病的提醒：1. 脚凉——甲状腺功能减退、动脉硬化闭塞在寒冷的冬天，许多人都会感到手脚冰凉，这可能与体质阳虚等因素有关。
