生活中的意外惊吓刺激，有时防不胜防，突然而来，就像这次长沙民房倒塌，就是突然的意外刺激。轻微的紧张焦虑，随着时间的延长会自行消失不同的人对于突然意外刺激的接受程度不同，产生的应激反应也不尽一样，有的症状轻，有的症状重，对于那些轻微的，自己能够忍受，不影响工作、生活学习的，一般来说，通过休息，就好慢慢地解决，这样的人一般不不需要过多的干预就可以解决问题，随着时间的延长，轻微的紧张焦虑会自行消失。
如果你经常控制不了自己的紧张、担心、害怕，还伴随着心慌、胸闷、坐立难安、四肢震颤等情况，在医生的指导下，可以试试这两个中成药，一个是安神温胆丸，那可以和胃化痰，安神定志，改善心胆虚弱所导致的触事易惊、心悸不安、虚烦不寐等症状。
焦虑症状非常常见。焦虑症的药物治疗一般是安全有效的。哪些药物可以缓解严重的焦虑症状呢？您是否会感到紧张不安、容易发怒？您是否会感到容易疲劳、难以集中注意力？您是否感到头痛、肌肉酸痛或其它不明原因的疼痛？您是否会难以控制忧虑情绪或是难以入睡？
目前临床上常用的抗焦虑药物主要有3类，分别是苯二氮䓬类，代表药物有阿普唑仑、劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、奥沙西泮等，丁螺环酮类，代表药物有丁螺环酮、坦度螺酮，5-羟色胺再摄取抑制剂，代表药物有帕罗西汀、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明等。
丁螺环酮是临床上治疗广泛性焦虑障碍的常用药物之一，其本质是一种氮杂螺癸烷二酮衍生物。临床研究表明其可以有效调节中枢神经系统中的神经递质平衡，发挥明显抗焦虑作用，对多种原因诱发的焦虑症、焦虑状态都有明显改善效果，可以明显改善患者的生活质量，它与劳拉西泮有什么区别？
很多人都会有此疑问思诺思是什么药啊，为何汪小菲会如此爆料?思诺思是药品的商品名，化学名叫酒石酸唑吡坦片，该药是进口药物，1997年引入我国，在临床上用于严重睡眠障碍和偶发性失眠症或暂时性失眠症的短期治疗，此药属于非苯二氮卓类镇静催眠药，具有起效快，效果好，副作用相对轻的特点，因此，在国内外应用颇为广泛。
