焦虑，是一种人人都会有的情绪，而焦虑障碍，则是一种会严重影响生活的心理疾病。焦虑是一种让人不舒服的情绪，常因感到威胁或不安而加剧，是一种内心紧张不安，担心或者预感到将要发生某种不利情况同时又感到难以应对的情绪状态。
本文字数约：3643 字阅读时间约：5 分钟本文章节：01、这里有“焦虑症”的详细诊断标准，但不宜对号入座02、“焦虑症”的病因其实非常明确03、长期精神内耗很可能是“焦虑症”的表现此图为AI生成如今，社会“内卷”严重，很多人的情绪长期处于紧绷状态，过度担忧、焦虑，容易感到不安与
导读：本文是殷莉医生的口述记录。殷莉，女，主治医师，精神病与精神卫生学博士，国家二级心理咨询师。在四川大学华西医院心理卫生中心从事心理与精神疾病相关医疗、科研、教学工作。擅长领域：各种精神疾病、情绪障碍；尤其是儿童青少年心理问题。
【焦虑症有何特点？】 第一、它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧。 第二、它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险。 第三、它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。
第四个中国医师节来临之际，中青报·中青网记者采访了北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰，她告诉记者，很多人认为医生这个群体有着过人的心理素质，能够承受超乎寻常的压力，然而事实是医生跟其他群体一样，当面对过大的压力和强烈冲击时，也会出现各种心理问题，需要受到关注和关爱。
