近日，家住徐州的吴先生在15天前骑摩托车不慎摔倒，倒地时右手着地撑了一下，因车速不快并没有造成其他身体损伤，当时只觉得右手腕有点酸疼，便认为是单纯的扭伤，回到家的时候还用力弯了弯，转了转，想弄出个关节“卡卡”声就好了，不料深夜竟然痛醒了，手腕连着手特别痛，他不敢动胳膊，稍微动一下都不行，就这样痛到天亮。
来源：【厦门日报】最近，“骑行风”在不少城市盛行，选择骑车出行的人也越来越多，有人因没注意骑车姿势而患上“不死癌症”——腕关节三角纤维软骨复合体损伤（简称TFCC损伤）。厦大附属第一医院骨运动医学和手足显微外科陈炳艺主治医师提醒：任何运动都要适度，避免损伤身体。
小孩和老人平衡能力差，走路时容易摔倒，人们低头看手机注意力不集中也容易摔倒。摔倒后很多人的第一反应就是手腕撑地，所以手腕部的外伤特别是腕部骨折经常会发生。怎么判断是不是腕部骨折？万一骨折了怎么治疗？如果只是软组织损伤，要注意什么？
手腕关节疼痛，在生活中是一种很常见的疾病，由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节，它在人们的日常基本动作中起着重要作用，但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作，不注重保护，当疼痛发生时，不仅干扰日常活动，甚至可能还会影响生活质量。
在日常生活中，经常会出现病人手腕部疼痛的现象，在临床上有很多种病症能够导致这种现象发生，比较常见的是病人的腕部有慢性长期劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致腕部肌肉软组织出现损伤，病人会感觉腕部疼痛，在给予休息后或进行热敷处理后，这种现象会得到缓解。
今天接诊一位病情很典型的患者，患者自述7年前不慎摔倒后，伤到了右手手腕，当时具体姿势回忆不起来了，后来手腕就隐隐的酸痛，最近2个月疼痛加重，吃饭都成了问题，尤其不能提东西，稍微重一点就会瞬间无力，因为这样，手机都拿的少了，严重影响了工作和生活。患者说也拍过片子，查不出来什么问题。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽手腕在我们生活中使用频率非常高，承担的压力也较大，因为种种原因导致的腕关节损伤就比较普遍。相信很多人都曾有过腕关节疼痛的经历。导致腕关节疼痛的原因有很多，相应的防治措施也各不相同。
腕关节损伤运动康复腕关节生理结构简单解析腕关节是一由多关节组成的复杂关节，包括桡腕关节、腕骨间关节和腕掌关节、桡尺远则关节，等关节都相互关连统称为腕关节。（不专业可以忽略自章节）桡腕关节由桡骨远端、尺骨远端的三角软骨盘和近排腕骨中的舟、月、三角骨构成。
在日常生活和体育运动中，我们经常不可避免地出现意外摔倒手掌撑地，然后出现腕部肿胀、疼痛，很多人以为只是“抻筋”了，简单冰敷一下，休养一段时间就没事了，结果腕部疼痛持续数月甚至数年，活动受限，严重影响生活和工作。
近年来喜欢骑行的人越来越多这不，就有人骑车三个月，没注意“姿势”患上了“不死癌症”骑车三个月，减重12斤但她的手已经开不了家门了38岁的杭州姑娘陆清（化名）每天骑着她的山地车上班，从家到公司的10多公里路，坚持了三个月，她不仅体重掉了12斤，还感觉更有精神了。
手腕酸痛的原因什么？相信很多人都有手腕关节疼痛的经历，而引起手腕关节痛的原因有很多，也可能是疾病所导致。那么导致手腕关节痛的原因有哪些呢，手腕关节痛该如何去治疗，手腕关节痛用什么方法来恢复呢，下面我们一起来看看吧。手腕酸痛原因是什么？手腕疼的原因多样，可能与以下疾病有关。
