欧洲步用得巧妙的话,会是进攻端的一大杀器。图一这招蛮好用,特别是由底角、或者45度发起进攻,此时巧妙的逆向思维,使出这招,大步迈过防守。收球上篮的时候且用身体护球。欧洲步需要强化腿部力量,脚踝力量,以及核心能力,值得学习的一招。
NBA里面吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范,华丽,犀利非常实用,韦德的欧洲步也是个中翘楚,也被国内球迷称之为迷踪步,新船王克里斯·保罗的欧洲步也是出神入化,包括先前的联盟最快德文·哈里斯,高速推进中的急速变向观赏性和难度都非常高,还有国王的泰瑞克·埃文斯的欧洲步也是不错的,詹姆
篮球技巧教学1、一步上篮特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防;2、三步上篮特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”;3、科比式上篮特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮;4、库里式上篮特点:库
下面就来拆解欧洲步的核心动作:第一步如果攻击左侧球要先从左侧换向右侧在球换手的过程中左脚向左侧迈一步第二步球换到右手后收球右脚向右侧大幅跨出降重心身体转向右侧第三步右脚起跳左脚向左前侧跨一大步双手高持球向左侧变向绕开防守人最后就是最重要的一步,终结进攻。
欧洲步我们都知道是一种带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。今天以哈登的欧洲步上篮为例,为想要增加篮球技巧的朋友们来详细分解一下欧洲步。
在NBA,越来越多的球员使用欧洲步,最具代表的是韦德,吉诺比利和哈登,很多篮球爱好者们也在实战中运用这一动作,可是要想真正熟练掌握欧洲步并在快速运球中做出来还是很有难度,下面我们总结出了最实用的三种欧洲步供大家学习第一种 右手运球,左脚向左虚晃,向右突破第二种 右手运球,同样左脚
欧洲步的变种步伐 跟着NBA学绝招! 什么是“欧洲步”,很早的时候就听说过,但那时候我们还懵懵懂懂,许多人还以为“欧洲步”就是欧洲人走路的样子,有一些人说还奇思妙想,既然有“欧洲步”,自然就有“亚洲步”、“非洲步”、“拉丁美洲步”、“太平洋步”……。