做法步骤1、锅里加水，葱段，姜片，蒜瓣，八角花椒，适量的盐煮开，将洗干净的鸡胸肉放进去煮熟（如果鸡肉比较厚要多煮一会，宝宝这边就心急了，结果最厚的部分还没熟T_T），将煮熟的鸡肉捞出来，趁热撕成丝，我撕的比较粗，这样嚼起来比较有口感，喜欢干一些的可以撕的细一些2、不粘锅里倒入一点
好吃的零食总是能打动味蕾，不仅如此，不开心时零食也是陪伴在身边，还有追剧的时候，也少不了零食，还有日常上班时，肚子饿了，没有到饭点，大家也会吃上些零食，怪不得大家都说零食能帮助人提升幸福感，看样子确实是这样。
俗话说“妇女能顶半边天”，很多女性朋友既要认真工作“搞”事业，又要努力经营自己的小家庭。偶尔犒劳自己或是嘴巴馋的时候，想要大吃几顿，还要面临超重、长赘肉的烦恼。恰逢3月8日妇女节，各大商场和平台都在促销，你是不是也按捺不住呢？
#春日生活打卡季##记录我的2024##头条提现门槛下放至1元啦#春季要到了，很多朋友都在私信我怎么吃又能瘦又不伤身体，因为很博主和减脂老师都是提议饿瘦，我根据自己的经验总结了一部分饮食规律，觉得有用的朋友可以试试，早餐：（7:00-9:00）早餐多以蛋白质、粗粮为主蛋白质
