名家名著摘要:《本经》:“主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志，倍力。”《别录》:“定心气，止惊悸，益精，去心下膈气，皮肤中热，面目黄。”《药性论》:“治健忘，安魂魄，令人不迷。”《日华子本草》:“主膈气惊魇，长肌肉，助筋骨，妇人血噤失音，小儿客忤。”《本草纲目》:“治一切痈疽。”《滇南本草》:“养心血，镇惊，宁心，散痰涎。疗五痫角弓反张，惊搐，口吐痰涎，手足战摇，不省人事，缩小便，治赤白浊，膏淋，滑精不禁。”
远志入药历史悠久，始载于《神农本草经》，被历代医家视为养命要药。味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，功能益智安神、交通心肾、祛痰开窍、消痈除肿，主要用于治疗健忘惊悸、失眠多梦、咳嗽多痰、痈疽疮肿、乳房肿痛等证。
谢安，东晋时著名的政治家、军事家，因成功指挥以少胜多的经典战例“淝水之战”而千古留名。一日，有人送给桓温一些中药，桓温看了看，其中有一味远志，便问谢安:“这种药还有个名字叫小草，为什么一种植物会有两种称呼呢?”
失眠是睡眠障碍中最为常见的类型，是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。长期失眠可影响人们正常生活、学习、工作和身体健康，甚至会导致恶性意外事故的发生。严重者还可加重或诱发心律失常、冠心病、心力衰竭等病症，因此需要重视。
在门诊上，每天的能遇到因为失眠前来就诊的朋友，但是很少有失眠一个星期半个月的，来看诊的患者基本上是失眠一个月以上，甚至是一两年的失眠，再看诊那么多患者过程中，也了解到刚开始出现失眠，其实也没有太当一回事，总是感觉是最近事情比较多引起的，想着等一段时间就慢慢好了，其实不然，如果失眠出现持续一个星期，通过自己日常生活调整和情志的调节依旧没有好转，那么就要引起注意了!
