声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。你有没有想过，为什么有些冠心病患者看起来平平安安地过了好几年，但突然有一天病情就加重了？
冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉也称冠脉，是负责为心脏供血的一套动脉系统，粥样硬化是说冠状动脉壁上长了斑块，冠心病是指冠状动脉出现粥样硬化，引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病，也叫缺血性心脏病。
3.养成良好的生活习惯，运动要“慢”改变不良生活习惯，避免高强度的工作、熬夜，避开紧张、焦虑等不良情绪，生活中要做到早睡早起，规律睡眠。平时可以进行适当运动，锻炼心肺功能，保证心脏供血充足，减少冠心病发作的频率。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，要注意锻炼身体不能操之过急，“
本期话题：如何规避冠心病？本期嘉宾：苏崇一 副主任医师嘉宾单位：山东省立医院“目前，冠心病发病率高达千分之三 。需要注意的是冠心病不仅发病率高，且年轻化趋势严重。”4月24日，山东省立医院保健办公室副主任苏崇一介绍。
1、环境护理良好的环境可以让患者精神愉悦、心情舒畅、增进食欲。避免噪音喧哗是冠心病患者环境护理的重点。另外还应保持室内空气新鲜，温湿度适宜，光线充足，屋内环境保持清洁、整齐。2、生活护理遵循冠心病患者的饮食原则，注意调节饮食，培养其良好的饮食习惯，调整合理的膳食结构。
