今日小满，小满是二十四节气的第八个节气，通常是每年的5月21日左右，太阳黄经位于60度。温州市中西医结合医院中医经典研究所专家表示，在这一时节，要注意添加衣服，避免感冒，这样的气候环境最容易影响脾胃运化功能，导致痰湿、水饮在体内停聚，而出现泄泻、腹胀等症状。
范成大的这首《四时田园杂兴.其二》，描写了小满一片祥和的景象，小满之后麦子颗粒将满未满，即将饱满，小满者，物至于此小得盈满，小满也可以泛指各种作物即将丰盈饱满，也有人认为小满与麦子无关，所谓的小满，指得是阳气注满，阴气将尽，天地间充盈着阳气，“四月维夏，运臻正阳”。
问：小满节气，老人小孩吃什么养胃？答：老人小孩特点是脏腑功能衰竭或未充实，尤其是先后天之本的脾肾功能。山药入手、足太阴二经，补其不足，清其虚热。补肺脾，涩精气，治诸虚百损，疗五劳七伤。益气力润泽皮肤，长肌肉坚强筋骨。烦热兼除，羸瘦堪补。
小满是夏季的第二个节气。5月20日，小满至。“夜莺啼绿柳，皓月醒长空”，小满这天开始，我国多地正式开启夏日节奏。此时节，北方地区小麦子粒开始饱满，但还未成熟；麦风轻，新蝉鸣，梅雨细，小荷翻，是收获的前奏。
小满连雨不知春去，一晴方觉夏深。——宋 范成大《喜晴》节选小满是夏天的第二个节气，也是二十四节气里充满人文哲思的一个节气。在农耕时期，二十四节气是指导农民农耕生产的时节体系，“满”指麦粒饱满的程度，小满则指麦粒看起来饱满实则还未完全成熟，故称“小满”。
来源：【交汇点新闻客户端】今天我们迎来二十四节气中的第八个节气，也是夏天的第二个节气——小满。小满节气到来，意味着时令即将由温暖舒适的春季进入炎热多雨的夏季，是春夏的转折点。那么，此时人们的养生保健该注意些啥？
小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之名，有两层含义：第一与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁，民谚云“小满小满，江河渐满”，小满中的“满”，指雨水之盈；第二与农业小麦有关。
来源：【焦作日报】小满是夏季的第二个节气，此后，闷热、潮湿的天气随即来临。顺应时节特点，养好身体安然度夏，对老年人来说十分重要。市疾控中心健康教育所所长张绍均提醒，这一时节养生应遵循健脾利湿、清心祛暑的原则，以祛湿、清热、防心火为主。
