近年来，深海鱼油作为一个“网红”保健品，被很多养生人士推崇，称其为“液体黄金”，将它用来调节血脂，甚至有人将其作为他汀类降脂药物的替代品，觉得深海鱼油比起他汀类药物而言副作用少，安全性高。那么深海鱼油真的有这么神奇，它可以替代他汀类调节血脂吗?
近些年来，心脑血管疾病患者的人数一直居高不下，对于这类患者，在饮食方面要非常节制，比如说要少食用脂肪，高油量的食物，而在民间有很多的传言:比如经常食用“鱼油”不仅能够稳定血脂水平而且还能帮助人们远离心脑血管疾病，那么这种说法正确吗?
15.Aung T， Halsey J， Kromhout D， et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals.. JAMA Cardiology， 2018， 3: 225-234.
参考文献1.Block, R. C., Liu, L., & Herrington, D. M., et al. . Predicting Risk for Incident Heart Failure With Omega-3 Fatty Acids. JACC: Heart
是不是吃了鱼，就不用吃鱼油啦？鱼or鱼油，对于想要护心健脑的朋友来说，谁才是第一选择？在此，邀请专家为我们带来科普！医学顾问华东医院营养科主任 吴江 主任医师鱼和鱼油的故事，要从生活在格陵兰岛的因纽特人说起，他们的心脑血管疾病发生率极低。
