土豆，学名马铃薯，在不同的地方它的叫法也不尽相同，有的地方叫洋芋，有的叫地蛋，还有的叫番仔薯，那么你所在的那个地方管土豆叫什么呢？土豆的营养非常丰富，含有大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，而且土豆几乎不含脂肪，所以吃土豆是不用担心长肉的。
秋冬季要多吃土豆，分享土豆的8种做法，煎炒烹炸样样有，太解馋了。秋冬季，很多蔬菜的价格飞涨，土豆的价格并不受影响，涨得也不多，所以很多聪明人，都会买来很多土豆来吃，但每次土豆都是那几种做法，吃都吃腻了，所以今天，我就给大家分享，土豆的八种美味做法，煎炒烹炸样样都有，太解馋了，感兴趣的朋友跟着我往下看吧。
导语：冬天，少吃红薯南瓜多吃它，暖身又开胃，营养解馋，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。进入冬天，餐桌上总少不了红薯和南瓜，小编家也不例外，每天早晚来一碗红薯粥或者是南瓜粥，特别暖和，再好吃的食物经常吃也不觉得香了。
本期导读:土豆最好吃的8道做法，土豆还能做这么多花样，换着样的吃。土豆的做法很多，可以单独炒制，也可以和别的食材搭配，可谓是百搭食材，今天分享土豆最好吃的8道做法，土豆还能做这么多花样，学会了，换着样的吃，天天吃都不腻，下面一起看看土豆都有哪些做法:
凉拌土豆是颇受欢迎的一种土豆做法，清脆爽口，做法简单，只是冬季过于寒冷，是时候给土豆加点“料”了，凉拌的时候加上葱姜油、黑胡椒汁、红油辣子这3样调味料，堪称冬季凉拌土豆的绝配，吃起来香辣有味道，越吃越暖和，大冷天里吃太适合了。
导语：入冬后，吃10斤南瓜、苹果不如吃它！被称之为肠道“推粪机”，才2元一斤，蒸着吃特香，囤菜清单必备~大家好，我是傻姐美食，进入冬天以后，大部分的人都会吃一些南瓜、苹果之类的食物，确实这些食物非常受大家的喜爱。
这阵子气温虽然一直偏低，但蔬菜的价格还比较稳定，很多绿叶菜的价格都相当便宜。但因为家中暖气搞得室温高，很多食物都要放入冰箱储存，现在常温下能放置的就是土豆、红薯一类的食材，连大白菜都需要放在靠北的背阴阳台上。
