中医理论中，我们经常会听到湿热与寒湿两大“高频词”，究竟什么是湿热?近日，为了帮助人们更加全面地认识了湿热与寒湿的区别，了解人体内的平衡之道，谷医堂主治医师王娟开展了一场深度解析湿热与寒湿的内部研讨会，引发周边居民广泛关注。
都知道上火是身体里有热了，那湿热又该如何判断呢?记住这四个字就好了，分别是热，腻，臭，黄。先说热，平时总觉得心浮气躁，喜欢喝凉水来润润嗓子，把热气压下去，晚上睡觉的时候还觉得浑身燥热难耐，但是量体温又不发烧，那多半是湿热搞的鬼。
夏季最炎热的时期来临了，最近你容易生气吗?口干舌燥却不是很想喝水，口腔有异味，不敢跟人靠近说话?说到湿热体质，中医最早关于体质的记载，出自于《黄帝内经》:人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。
本港地处沿海地带，气候炎热潮湿，导致多数人的体质偏湿热，尤其春夏季节，湿热更成为很多人不适的原因。很多人会想到舌苔厚，其实舌苔厚只是湿热的一个表现，依部位的不同，湿热还有以下表现︰大肠湿热腹痛﹑腹泻﹑糊状便﹑水样便﹑粘液便﹑便后尚有便意不尽感﹑肛门灼热或痒﹑口苦﹑口干﹑小便黄少。
