很多人都知道自己体内有湿气，可是反反复复祛湿就是不管用，这是因为湿气并不是单一存在的，其实很多湿气是源于肝郁加脾虚的，中医讲肝主情志，长期的情绪异常就容易出现肝气郁结，肝木又要克脾土，就会出现肝郁脾虚的情况。
湿气不除，百病缠身!平常很容易就感觉累了，也没做什么事情，到了吃饭的时候，也是没有一点胃口，吃不下去。此外有的人还会伴有腹胀、腹痛、恶心呕吐，胃里面灼热，大便不成形等。出现这些，说明你体内的湿热太重了，若是这个时候后再去补，只会越补越毒。
大家好，我是李医生，总感觉身体沉重，四肢无力，食欲不振，有时还恶心，总想吐，尿黄，胃有烧灼感，皮肤容易有湿疹，这一般都是说明你体内有湿热了，若是你此时还想进补，小心把补药变成“毒药”不但不治你的病，还让问题更严重！
很多人经常会出现这种情况，就是感觉自己的情绪不稳定，容易出现一些焦虑，急躁，或者情绪低落等情况，另外还经常感觉口干口苦，嘴里有异味，伴随着一些胸胁胀痛，皮肤有些发黄，以及大便稀溏黏腻粘马桶等情况，这到底是怎么回事呢?
最近看到有很多人提问，说感觉自己湿气很重，想趁着夏天祛祛湿吧，总感觉效果不是很好，湿气究竟该怎么祛呢？在中医看来，内湿的产生多跟脾有关系，脾主运化水液，脾虚运化功能失常，水液内停就形成了湿，所以说祛湿多从健脾入手。
之前有患者说：“杨主任，我身上有好几个结节，平时皮肤还容易出油、心烦易怒、乏力、大便不成形等等，这是啥体质？”这其实就是湿热蕴结于体内。如果长期生活在潮湿闷热的环境中，外界的湿热之气容易侵入人体，还有不良的饮食习惯，会在体内滋生湿热。
最近的一位患者，主要就是嘴巴黏腻发苦，很口渴，但是不太想喝水，身上也没有力气，食欲不振，大便也是基本不成形，还黏马桶，每次都感觉没有排干净，小便黄，急，频繁，有的时候还伴有疼痛，身上也起了湿疹，自己也是闷闷不乐的，自己用了一些祛湿的，并没有起到很好的效果。
提起来疏肝呀，大家可能第一反应会想到的是“大名鼎鼎”的逍遥丸。但是你知道吗？逍遥丸除了可以疏肝，和这几个药搭配一起，还可以缓解肾阴亏虚、头晕乏力、气血两虚等问题。那么具体怎么搭配？今天就随着李老师一起来看看吧！如果觉得这个视频有用，大家也可以转发收藏起来！
你知道吗，很多湿气都是源于肝郁加脾虚造成的，所以这也是很多人反反复复祛湿、没有效果的原因。中医认为，肝属木，脾属土，肝木呢，容易克制脾土，从而出现肝郁脾虚的情况，比如情绪起伏大、闷闷不乐、脾气暴躁、食欲不振、腹胀腹泻等。
有个粉丝朋友说自己平时，嘴巴粘腻，发苦，明明感觉口渴但是又不想喝水，浑身没有力气，吃饭也没胃口，大便粘腻，不成形，老觉得排不干净，小便发黄，尿频尿急，有时候还有尿痛，皮肤上总是长湿疹，心情也很烦躁，他自己用了去湿热的药，但是效果并不明显，这是为什么呢?
说起逍遥丸，大家都不陌生，我的一些门诊病人，尤其是女性患者，都经常自己参考逍遥丸，只要生气了或者是要来月经了，就吃上那么几天，会感觉爱发火、爱生气、月经量少等的不良情绪就减轻了，可见逍遥丸对于肝气郁结，是能够起到改善作用的。
