腱鞘炎一般都是手掌的这个地方活动多了，或者说一些不良刺激导致水肿了，肌腱肿胀之后，它就会在手指屈伸活动的时候，这根肌腱大概在掌指关节这个位置会有这种弹响，手指头嘣嘣这种弹响，或者这个地方肿痛，或者手一使劲的时候就疼，这就腱鞘炎。
（图片来源网络，侵权联系删除）自己明明什么都没做就莫名其妙的手腕疼也不是特别疼而是那种酸软无力一压就疼这是为什么？你很可能得了腱鞘炎（图片来源网络，侵权联系删除）什么是腱鞘炎腱鞘是近关节处的半圆形结构，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的作用。
几周前，我的一位老师诉右手无名指胀痛活动不利一年余，曾经做过局部的一些治疗如针刀、穴位注射等，有所改善，但是终究没有明显的效果，日常活动仍然感觉疼痛、活动不利，听说我做一些中医特色外治法，决定让我瞧瞧。
什么是腱鞘？他就像一根电线，外面包裹着电线的外壳就是腱鞘，里面通过的电线就肌腱（筋），由于手指或者腕关节频繁的活动使腱鞘与通过的肌腱反复摩擦、挤压。长期用力握、持硬物，使腱鞘受挤压，致腱鞘发生局部充血、水肿，继之腱鞘变性。产生疼痛，活动受限。
忍受过分娩的疼痛后，许多新手妈妈以为终于熬过了“苦日子”，殊不知更多琐事找了上来，宝宝常常又哭又闹，一刻都离不开妈妈的怀抱。有些新手妈妈日复一日地换尿布、喂奶、抱宝宝，使得手腕部慢慢出现了难以忍受的疼痛，这就是人们所说的“妈妈手”。“妈妈手”是什么?“妈妈手”，学名桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，症状为手腕用力或者向小手指偏斜的时候会出现疼痛，手腕的大拇指有无力感，根部会有肿胀现象出现，甚至可能会摸到一个柔软的包块，按压时会有痛感，疼痛可放射至手及前臂。
