有人说自己喝不了牛奶，一喝就拉肚子，这种现象是我们常说的乳糖不耐受。那么，乳糖不耐受者就不能喝牛奶吗？来听听医生怎么说。了解乳糖不耐受乳糖不耐受是由于机体乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。机体乳糖是否耐受，会随着年龄而改变。
中新网5月31日电 乳糖不耐受是乳糖酶先天缺乏，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。牛奶过敏多指人们对牛奶中蛋白质过敏，二者的表现症状有类似之处，都可能发生腹痛、腹泻、腹胀等肠道症状，但并不是一回事。
婴幼儿的主要食物都源自于母乳和配方奶。但是有些宝宝一喂养这些会出现肚子胀、腹泻的情况，反观酸奶就没有这种情况，这个很大一部分原因就是宝宝乳糖不耐受。而乳糖不耐受可能会导致营养的吸收，从而影响宝宝的脑部和身体发育。那么宝宝为什么会乳糖不耐受呢？我们又该如何帮宝宝改善呢？
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的，症状主要为腹胀、肠鸣等，又被称为乳糖酶缺乏症。在婴儿时期，人体内的乳糖酶活性很高，因此母乳中的乳糖大部分都能顺利被婴儿吸收。但大部分人在3至5岁之后，乳糖酶活性迅速降低90%至95%。
【什么是乳糖不耐症?哪些因素会造成乳糖不耐症?】 乳糖不耐症的患者无法完全消化牛奶中的糖(乳糖)，因此在食用乳制品后会出现腹泻或腹胀等不适，这种疾病也称为乳糖吸收不良。 哪些因素会造成乳糖不耐症?1.年龄：乳糖不耐症通常在成年期出现。2.
一喝牛奶就拉…你真的乳糖不耐吗？先来科普一下：什么是乳糖不耐受？有没有喝了牛奶后出现不舒服的现象？肚子胀、拉肚子！其实这就是我们所说的乳糖不耐受，是由于乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解牛奶中的乳糖所导致。我们都知道了乳糖不耐受是乳糖酶缺乏造成的。
还记得《生活大爆炸》中的莱纳德，他因为乳糖不耐症被谢耳朵嘲笑。其实，我们亚洲人，特别是国内，除去那些生长在以畜牧业为主地区的小伙伴，从古至今大多数人不像欧美人那样有着从小喝牛奶的习惯，所以乳糖不耐受的情况比较普遍，据一些数据统计，国人乳糖不耐受的发生率高达90%。
