配 穴:感冒:木穴 + 三叉三穴 + 灵骨穴 + 大白穴 + 足感冒穴。主 治:口苦耳鸣、肝火旺盛、脾气暴躁、肩 膀 酸 痛 、右胁下痛、项 紧 痛、胆固 醇过 高、胃 胀 痛、感冒、流 鼻 涕、流 眼 泪、富 贵 手、皮肤瘙痒。
“三伏天”是一年当中最闷热潮湿的季节,也是自然界阳气最旺盛的季节,根据中医学“天人相应”的理论,当自然界的阴阳平衡发生动态变化时,人体的阴阳平衡也要随之发生改变,这个时候如果没有及时调整好生活作息及饮食起居,很容易诱发各种疾病。
在我们身上有着自带的养肝血,平时压力大,比较焦虑的朋友没事可以揉一揉,轻松养肝清热,还能降火!甚至是前阴病,比如排便不利,遗尿等等,毕竟肝经巡行是环绕阴器的,所以平时没事的时候可以多揉揉,或者艾灸,刮痧一下这个穴位,促进它气血运行流通,好达到养肝清热止痛的功效。
春季与肝相应,肝开窍于目,当出现肝火旺盛时,人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩,其中眼睛红肿痛,同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状,多属实火,可喝决明子茶、野菊花茶来进行调理;
进入春天,很多人早起会感觉嘴巴又干又苦,口气严重,并且有肩膀酸痛、偏头痛、两肋酸痛、臀部以及大腿外侧疼痛等症状,这就是提醒我们应该保肝护肝了。春季养肝可以调理冬季的肝火旺盛,避免夏季出现的阴虚。那么春季养肝该如何进行呢?
今天来聊一聊行间穴。经脉有五行,穴位也有五行。十二正经中,每条经都有五腧穴,一般是手肘或膝盖以下的五个穴位,分别是井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴。阳经的五腧穴从井穴到合穴分别属于金、水、木、火、土;比如手足阳明、太阳、少阳六条经脉。