2022年10月27日，澳大利亚悉尼大学的研究人员在《欧洲心脏杂志》“ European Heart Journal ”上发表了一篇题为“ Vigorous physical activity，incident heart disease，and cancer:how little is enough?”的研究论文。
鉴于今日北京新闻，本篇关于北京的户外运动项目只做介绍，大家还是谨慎出门，做好防护。马术运动因占地面积大，所以一般选址在城外环境优美的位置，来体验马术不仅能习得一项新技能，还能呼吸新鲜空气，给大脑和肺做个“天然SPA”。
现在，一项新研究告诉我们，短时间的剧烈运动就能带来巨大的健康益处。北京时间11月18日，发表在全球心血管领域影响因子第一名的期刊《Circulation》上的一项研究中，来自哈佛大学附属麻省总医院的研究团队发现，仅仅12分钟的剧烈心肺运动就能导致人体代谢产物的水平发生巨大的变化，这些代谢产物与我们的心脏代谢、心血管和长期健康息息相关。
不，他们怕，死了可就真玩不成了。参赛员全部自费，60公里的赛道，将途径200个以上的弯道，赛道十分多元化，会穿越街道、山路地形等，也是世界上最长的赛道，六圈下来对参赛者的耐力和集中力是巨大的考验，在这里，摩托车平均时速超过200km/h，最高可以达到330km/h，一档破百，二档翘头，三档油门到底，五档享受速度与激情，六档用生命诠释自由，迄今为止已经有超过250人在比赛中死亡，但是依然吸引着世界最优秀的摩托车勇士们，在摩托车爱好者眼里，那是“四轮承载生命，三轮承载快递，唯有两轮承载生命。”
FISE极限运动世界巡回赛·上海站日前在上海西岸穹顶艺术中心及周边区域展开激烈对决，数百名顶尖高手，包括奥运健将与极限运动界的璀璨明星，共赴这场速度与激情的盛宴。跑酷、小轮车的刺激玩法，你是否略知一二？
在世界上最受欢迎的10项体育运动中，我们提到体育运动作为一种娱乐形式已经存在了3000多年，在信息化和全球化高度发达的今天，世界上最受欢迎的运动往往会将人们聚集在一起，创造一种相互连接、和平与和谐的感觉。
文/ 金错刀频道最近，全国的“阳康”们几乎谈运动色变，专家“不要剧烈运动”的建议，被当成金科玉律。能从床上爬起来把头洗了，已经算得上高强度运动。就在2天前的2022年，还有不少运动被捧成网红，让无数人上瘾。
