牛肉搭配芦笋和娃娃菜，清爽又香甜，完美的中和了牛肉的腻和柴，做出的小馄饨软软嫩嫩的，都要鲜掉眉毛啦！宝宝牛肉小馄饨食材：牛肉30克，鸡蛋液25克（约半个鸡蛋），娃娃菜15克，芦笋10克，中筋面粉25克或馄饨皮适量做法：1. 将牛肉去掉筋膜，切成小块儿。2.
把甜丝丝的南瓜蒸熟打汁做金灿灿的汤底，配上菌菇鲜和奶酪香，三种美味融合，宝宝最爱这种甜浓香软的辅食了。金汤奶香意面食材：果蔬海螺面25克，南瓜30克，杏鲍菇10克做法：1. 烧一锅开水，先把杏鲍菇放入水中焯一下，捞出放凉，切碎。2. 将奶酪用擦板擦成碎末。3.
今天的黄瓜鸡蛋饼，只要把食材一搅一煎就可以了，不用提前准备，早起10分钟就搞定了！而是单独把鸡蛋摊在面糊上面，虽然操作有一点点难，但是做出来的口感很有新意哟~既能开胃，还能补充水分，平时吃饭吃腻了，今天来点不一样的面疙瘩，把胡萝卜揉进面团，橘红色的面疙瘩像小鱼一样在汤里游，小思同
宝贝的生长时期不同，辅食的搭配也很明显有很大的差异，12个月的婴儿是生长很重要的阶段。现阶段，有很多婴儿的牙齿已经长出来了，消化力也有了很大的提高，已经可以抓食物直接吃了。现在断奶的时间快到了，必须慢慢消除婴儿对母乳的依赖，逐渐将添加辅食。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第210期7-12个月宝宝的辅食该怎么循序渐进？辅食添加初期宝宝到6个月左右开始添加辅食时，对待食物处于吞咽期，口腔处理食物的方式基本是整嚼整咽，妈妈要根据宝宝的这个特点来添加食物。
文：萧筱 根据《中国居民膳食指南（2016）》的推荐，10~12个月的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物，在增加婴儿食物种类的同时，还需要增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。频次： 母乳或配方粉3~4次/天；辅食喂养2~3次/天。
随着孩子一天天长大，对营养的需求也不断增加，奶粉或者母乳已经无法满足孩子的生理需求，我们就要准备给他添加食物，同时让孩子口腔肌肉、牙齿，消化功能得到锻炼。根据辅食添加的原则10～12个月宝宝应该是吃软碎食物，我每天都会为大家滚动更新4～12个月宝宝早、中、晚各阶段的辅食食谱。
