变向衔接转身过人，利用运球变向并衔接转身过人，会有你意想不到的效果！用变向吸防守人往你接球手侧移动，而后炸球转身获得突破，实用却不简单的招式，非常值得学习，已经到球场使用！慢动作欣赏注意变向后运球前，要感受防守被骗移动趋势，同时要有一个假突的身体晃动，需要大量实战积累。
学完这几招过人招数，变身无解得分手！# Shammgod# 背后+shammgod +背后+体前变向# 拜佛# 胯下+拜佛+crossover# 假转身# 内外运球# 背后假动作# 急停变向# 内外运球+背运# 背运跳步# 转身-END-想学篮球技术吗，想篮球技术有效的提高吗?
in and out：我们都不陌生的运球过人招式，属于基础动作，很多人应该都会。其实，这招还可以延伸出一些不错的连招，接下来我们一起了解下。首先是基础动作，单手内外运球，如果你是在推进当中，建议做此招动作幅度大一些，从动作本身，到眼神跟表情，一步到位最好。然后我们再考虑下深化的。
本期与大家分享NBA史上运球最好的10大球星。一人拿球九人慌，凭借手肘传球吸引无数粉丝的贾森-威廉姆斯，拥有华丽灵活的运球技术，速度快、节奏强，总是能够在意想不到的的情况下变向或者传球，成为赛场上一道靓丽的风景线。
斗牛就用这组过人技能包，练起来吧！高手进阶1高手进阶2高手进阶3高手进阶4连招虽美，可不能贪杯！如下图这样的内容，才是平日训练要做的事，从球性、控球到投篮，一切以实战需求为准，力求简洁均衡、扎实到位！坚持练下去，实战中你会更游刃有余！
