19年前，我21岁，当时的我还在学校，有一天突然发现自己很渴，很爱喝水，很爱上厕所，而且体重也不知不觉的下降了很多，口渴的时候就喜欢喝饮料，结果越喝越渴，越渴越喝，直到后来出现恶心、呕吐、心跳加速等症状，被紧急送医后确诊为酮症酸中毒，此时我才知道原来自己患有1型糖尿病。
宁波30岁小伙小王，身高173cm，体重90kg，平时喜欢吃各种油炸食品及肉类，每天还把可乐当水喝。下班之余他最好的朋友就是电脑从来不爱运动。7月初，小王被确诊为糖尿病，这让他一下子急了。听说运动有助于治疗糖尿病，小王开启了疯狂运动模式。
近年来，糖尿病的发病率持续升高，生活中越来越多的人患上了糖尿病，尤其是2型糖尿病较为常见。虽然糖尿病本身不会给患者造成严重伤害，但糖尿病并发症却是严重危害着人体健康，长期高血糖可能会导致眼、肾、心脏和血管等各种组织的损害，因此控制血糖在正常标准，及时治疗糖尿病非常有必要。
糖尿病是一种终生的慢性代谢性疾病，目前所有的治疗方法都只是控制病情进展、延缓并发症的出现、提高生活质量，但离根治糖尿病还有相当大的距离，所以千万不要盲目相信一些自称“祖传秘方”、“专治糖尿病，服药数月包好”等广告宣传。
生活中，有些糖尿病控制方法不需要花钱，不用吃药，完全可以控制好糖尿病，今天就告诉大家:1、糖尿病人要增加活动量研究证实，经过合理的运动锻炼，可以提高胰腺敏感性，消耗热量，帮助降血糖，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
