经常有人问睡到半夜口干是怎么回事？如果偶尔一次可能是跟你的生活习惯有关系，是不是当天吃的过干或者过油腻或者过咸导致的。如果长期睡到半夜口干的话有两个方面的原因。第一个方面就是生理性的。年纪大了的人消化液他的量就少了，他的粘膜弹性也就低了所以就出现了口干。
一位六十三岁的老伯给小妙发来私信:“最近一年，我经常会在夜间感到口渴难耐，总要起床喝好几次水，一般凌晨1点多喝一次，3点多和5点多又起来喝水。请问夜间反复口渴的原因是什么，有没有办法缓解?”和这位老伯一样，很多人步入了中老年之后，也会出现夜里老是口干甚至口苦的情况，这究竟是怎么一回事呢?
有些人晚上睡觉很容易口干，必须得喝点水，而且这种情况往往在冬天加重，严重的话甚至会影响到睡眠。我们先来说一个大家比较容易理解、可以亲身体验到的事情，就是在夏天感觉到明显的不舒服，比如说没精神、乏力、昏沉，但是春天、秋天、冬天没事，这多见是体内痰湿过重引起的，由于夏天外面湿气重，再加上体内湿气重，内外相引，就会出现这种情况。
闫女士，55岁，2年前出现无明显诱因的口干、眼干，曾经在当地的一家西医综合医院风湿免疫科进行诊察，发现C反应蛋白、血沉、抗核抗体均不同程度的异常，结合口眼等干燥症状，考虑患有干燥综合征，当时医生给予环磷酰胺片治疗，但是效果不佳，病情反复，症状不稳定，半夜总是口干舌燥，晚上睡不好觉，经常觉得疲乏劳累，有时关节疼痛，为改善病情，于是前往市中医院求助中医治疗。
如果你经常感觉嗓子眼里发干，口渴，尤其是半夜的时候，还容易被渴醒，但偏偏喝水也不管用，嗓子眼里依旧干的冒烟，这可能就是身体内在脏腑，或者是气血津液出现问题了，所以应粉丝要求，今天我就来简单讲一下常见的三种原因，以及对应调理办法!
但在这个对于我们来说睡眠质量直接与幸福指数挂钩的时代，睡眠不好着实让我们很是苦恼，而且每次睡觉，还经常感觉嘴巴发干，尤其是后半夜，时常被口干难耐的情况而突然惊醒，虽说这是一件微不足道的问题，不过，这小小的问题，同样也反映出身体的内部健康情况。
