水是生命的源泉，它不仅是我们身体必需的组成部分，还在我们健康中扮演着重要角色。喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的“养生法”！那么，多喝水有哪些好处呢？怎样喝水才是最健康的呢？又有哪些常见的喝水坏习惯是你不知道的呢？今天让我们来了解一下吧。我们为什么需要水？
高血脂作为“三高”的一员，同样是一种中老年人常见的疾病，而且它同样是“一旦确诊就要终身服药”的疾病，但高血脂也有着自己的“个性”，那就是大部分人得了高血脂之后，很少产生明显的不适，患者很难察觉，只有一部分人会在情况严重时产生头晕、乏力等症状。
现在患有高血脂的人越来越多，其中多数人都是体内的甘油三酯偏高，甘油三酯升高之后，对身体的损害还是比较多的，会造成血液粘稠，出现堵塞的情况。血液流通出现问题，导致体内的血液供应到各处，出现不足的情况，会出现血栓，严重的时候，还会引起心梗或者是中风之类的问题。
血脂长期偏高对于人体健康的影响是非常大的，是引起高血压，冠心病，心脑血管疾病产生的关键，若不能得到控制还会出现脑梗死等现象，尤其近些年来血脂异常的发生越来越低龄化，年轻群体占据了总体发病量的20%以上。
很多人存在暴饮暴食、饮食不规律的问题，致使高血脂、高血压和高血糖三高现象更加严峻，尤其是高血脂对于人体生命具有巨大威胁，一旦血脂升高就会影响血液流通速度，对身体器官造成损伤，如果长期得不到改善，甚至会产生并发症。
夏季温度往往比较高，对血压比较高的患者来说是非常有利的，这是因为温度高会使血管跟着扩张，流经血管的血液增大，进而使血压降低，但是夏季对高血脂的患者来说就没有这么幸运了，需要引起足够的警惕，以免因血脂升高患上脑梗死。
