转眼进入盛夏，天气炎热各种应季蔬菜疯长，大量时令蔬菜上市， 豆角、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、苋菜和茄子等，夏季比起其它的季节菜价格外的实惠，不仅新鲜又营养，而且价格实惠，一般都在1-2元钱一斤，有时候花10块钱可以买上一大堆。原料: 豆角 1小把 牛里脊肉 1小碗 蒜 3瓣 红椒 1个 淀粉 1小勺 料酒 1勺 酱油 1勺 油盐 适量。
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、牛肉，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。2、 今天老刘就来分享一下“酱牛肉小技巧”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
炒锅炙透，无需放油，下自制泡菜300克，待锅气浓郁时沿边缘淋入花生油15克，放白糖5克、生抽5克，加牛肉片翻炒均匀，调入鸡精3克、味精3克、白糖2克、蚝油5克，滴老抽1克上色，翻拌均匀后勾薄芡、淋入明油即可装盘走菜。
周末在家，天气仍然寒冷，需要“努力加餐饭”，这次就推荐一道家常洋葱炒牛肉。这道菜口感嫩滑，牛肉香辣入味，配菜滋味丰富，吃起来特别下饭。食材准备：牛肉片150g、洋葱半个、香菜1把、鸡蛋1个，淀粉、小米辣、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、香油、胡椒粉适量。制作步骤：1.
谁说减脂期就不可以吃肉了呢？谁说炒的牛肉就一定又柴又硬咬不动呢？在我家这道滑嫩鲜香的牛肉片炒香芹是最受欢迎的，好吃不长肉，营养又美味哦！牛肉是我们餐桌上最常见的肉类食材了，相比猪肉来说，它的蛋白质含量更高，脂肪含量更少，更适合成长中的孩子和健身的小伙伴食用。
来源：【昆明日报-掌上春城】牛肉有健脾益肾、补气养血、强筋健骨等功效，洋葱炒牛肉是一道鲜香滑嫩又营养美味下饭菜。食材明细：牛肉、小洋葱、大葱、生姜、青椒、小米辣、大蒜、盐、黑胡椒、鸡精、蚝油、生抽、老抽、料酒、花生油。洋葱炒牛肉的做法步骤：1.
话不多说，今天大叔下厨房教你做辣椒炒酱牛肉，希望你吃得开心~编辑熟牛肉片、干红辣椒、青红辣椒、蒜苗、洋葱编辑1、首先将洋葱、干红辣椒、青红辣椒都切成片状，蒜苗切段即可；编辑2、然后起油锅，油温7成热时，将洋葱、干红辣椒、青红辣椒、蒜苗倒入油锅翻炒煸香即可；编辑3、最后翻炒
牛肉是一种富含着蛋白质，高热量营养很高的肉，特别在寒冷的天气中，大家更加的喜欢买一些来吃，美味，还增强体质，又御寒。牛肉的口感肉质好又鲜嫩，非常受大家的欢迎，平常用来炖、煎、炒都可以。在大多数的家庭中，最常做的是用来炒。那么，牛肉炒什么菜最好吃？牛肉炒彩椒最好吃。
牛肉切片，放入姜蒜、料酒、酱油和辣椒酱，搅拌均匀。120克是两个人的份量哦~红肉摄入量也需要控制一下哦~ 2. 六月香辣椒酱有点偏甜，适合不太能吃辣的小伙伴，喜欢吃辣的小伙伴可以换别的辣度更高的辣椒酱哦~
