“一场秋雨一场凉”，转眼就进入十月下旬，天气越来越寒冷，是秋冬交替的季节，这个季节是最适合进补了，说起进补，很多人都想着吃肉，不错肉的确是进补好食材，但肉食吃多了，就会消化不良，时间长了，“三高”等很多疾病接踵而来。
